Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2023
|
90,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 62,34g | Prot: 58,87g | Kolh.: 170,49g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Белые Росы Сырок Творожный. Lunch: Астория Соус Сливочно-Чесночный, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Жаренные Пельмени. Middag: Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый, Пятерочка Сахар, Слобода Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Bounty Bounty . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marinka NOV 's vikthistorik
|