Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2023
|
91,2 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
878 kcal
|
Fett: 31,35g | Prot: 55,18g | Kolh.: 100,03g.
Frukost: Cantaloupe Melons, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Spectrum Chia Seeds, Diamond of California Chopped Walnuts, Dannon Oikos Triple Zero - Blueberry, New England French Vanilla Coffee. Middag: Rice-A-Roni Stir Fried Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|