Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2015
|
64,8 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 45,11g | Prot: 77,73g | Kolh.: 204,99g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Овсяные, Frico Сыр Маасдам, Куриный Рулет, Главпродукт Вишня Протертая с Сахаром, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Кофе Латте, Вареники с Капустой. Middag: Куриный Рулет, Frico Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Овсяные. Snacks/Annat: Каравай Ролл Пшеничный, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kateika.89 's vikthistorik
|