Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2023
|
49,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 73,61g | Prot: 153,39g | Kolh.: 174,49g.
Frukost: Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая, O'Zera Конфеты White Cream, Оладьи. Lunch: Milka Milka & Oreo, Astoria Кетчуп Томатный, Хоровац, Куриное Филе, Макароны отварные. Middag: ВкусВилл Нут Жареный, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Морской Котик Тунец Филе, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Помидоры, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|