Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2023
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 91,01g | Prot: 58,80g | Kolh.: 27,40g.
Frukost: Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Varto Печень Трески, Яйцо, Авокадо, Козий Сыр (Твердый), Кокосовое Масло. Middag: Gina Арахисовая Паста, Семга, Голубика, Красный Перец, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Приготовленная Тыква, Roshen Шоколад 78%, Оливковое Масло. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|