Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2023
|
55,9 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
694 kcal
|
Fett: 35,57g | Prot: 29,36g | Kolh.: 64,17g.
Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Кинто Соус Сацебели Охотничий, Овощи Гриль, Шашлык из Курицы, Fine Life Extra Virgin Olive Oil, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Snacks/Annat: SPAR Кекс Весенний. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|