Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2023
|
119,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 29,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2014 kcal
|
Fett: 48,26g | Prot: 51,81g | Kolh.: 191,13g.
Frukost: ВкусВилл Древесные Грибы, SPAR Говядина Отварная , Молоково Молоко 3,2%. Lunch: SPAR Морковная Котлета, Ашан Помидор, SPAR Говядина Отварная . Middag: Santo Stefano Aperini Spritz. Snacks/Annat: Голден Яблоко . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolay.ogurtsov 's vikthistorik
|