Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2023
|
59,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 63,06g | Prot: 91,34g | Kolh.: 108,49g.
Frukost: ВкусВилл Мороженое Творожное Кисломолочное Ванильное, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Зеленая Линия Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Сады Придонья Сок Яблоко Морковь. Lunch: Академия Кофе РАФ Ореховый. Middag: Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|