Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2023
|
54,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 45,31g | Prot: 48,48g | Kolh.: 129,90g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Middag: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Честный Выбор Томатная Паста Иранская 28%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебозавод 3 Коржи для Пиццы . Snacks/Annat: Веселые Внучата Сырок Глазированный с Кокосовой Стружкой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blondi.pozitiff4ik 's vikthistorik
|