Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2014
|
87,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 41,30g | Prot: 96,90g | Kolh.: 162,16g.
Frukost: Tosh Barra de Cereal Lyne, Santa Clara Leche Light, Quesadilla. Lunch: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Herdez Ensalada de Vegetales. Middag: Sanissimo Salmas, Smoked Salmon. Snacks/Annat: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Barra de Cereal. mer...
|
|
2566 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|