Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2023
|
58,2 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 50,12g | Prot: 80,70g | Kolh.: 209,85g.
Frukost: Ecor Cocco in Scaglie, Baule Volante Cacao in Polvere, Azienda Agricola dal Bessé Yogurt Bianco, Chiquita Banana, Noberasco Noci. Lunch: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Baule Volante Semi di Canapa, Baule Volante Semi di Canapa, Esselunga Pesca Noce, le Camille Uova, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale. Middag: Esselunga Pesca Noce, Zucchine, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
#marinella 's vikthistorik
|