Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2023
|
82,5 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
987 kcal
|
Fett: 25,91g | Prot: 56,82g | Kolh.: 136,66g.
Frukost: Брест Литовск Сметана 15%, От Палыча Вареники с Вишней, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Заливные Луга Творог Обезжиренный , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры. mer...
|
Ökar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей 's vikthistorik
|