Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2023
|
79 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
605 kcal
|
Fett: 30,94g | Prot: 24,07g | Kolh.: 61,29g.
Frukost: Черешня, Персики, Абрикосы, Кофе с Молоком, Велком Колбаса Брауншвейгская, Булка Булка Пшеничная, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|