Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2023
|
73,1 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 64,77g | Prot: 70,02g | Kolh.: 228,17g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Несквик Готовый Завтрак, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, Соленые Огурцы с Укропом, Летний День Молоко 3,2%, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Борщ с Говядиной. Middag: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Экокультура Томаты Черри, Самокат Печеночные Оладьи. Snacks/Annat: Додо Пицца Рулетики с Корицей, У Каждого Своя Деревня Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|