Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2023
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 74,98g | Prot: 112,80g | Kolh.: 95,42g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Fazer Хлеб Vegan Энергия Здоровья , Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец (с Кожурой). Lunch: Люди Любят Королевский Пломбир, Coffee Like Латте (300мл), Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Middag: Огурец (с Кожурой), Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лина28384 's vikthistorik
|