Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2023
|
60,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
804 kcal
|
Fett: 21,20g | Prot: 28,44g | Kolh.: 129,24g.
Frukost: Biscotte, Malo Yaourt Nature, Myrtilles. Lunch: Carottes Cuites, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Huile Végétale de Colza, Semoule Cuite, Heudebert Biscottes 6 Céréales. Snacks/Annat: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Myrtilles, Malo Yaourt Nature. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|