Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2023
|
85,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 65,97g | Prot: 127,06g | Kolh.: 74,02g.
Frukost: Яйцо (Целое), Protein Rex Протеиновый Батончик Клубника. Lunch: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, ВкусВилл Стейк из Куриного Филе на Гриле и Брокколи на Пару. Snacks/Annat: Protein Rex Protein Rex Gym Арахис. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaasiliy21 's vikthistorik
|