Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2023
|
70,1 kg
Tappat hittills: 31,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2375 kcal
|
Fett: 217,78g | Prot: 89,60g | Kolh.: 12,65g.
Lunch: Печень Говяжья, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Baytler Топленое Масло ГХИ Premium. Middag: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мираторг Шейка Свиная, Baytler Топленое Масло ГХИ Premium. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|