Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2023
|
81,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 85,68g | Prot: 142,43g | Kolh.: 177,06g.
Frukost: Сахар, Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде. Lunch: Инжир, Картофельный Суп, Говядина Отварная. Middag: Любятово Печенье Топленое Молоко, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|