Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2023
|
135,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 60,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 57,05g | Prot: 87,99g | Kolh.: 251,65g.
Frukost: Maratá Cuscuz Flocão. Lunch: Laranja Pêra, Salmão no Forno ou Grelhado, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Middag: Muffato Torta de Frango, Pepsi Pepsi Zero, Coxinha, Kibe Frito. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kezia Macedo 's vikthistorik
|