Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2023
|
108,1 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2423 kcal
|
Fett: 91,79g | Prot: 125,76g | Kolh.: 275,85g.
Frukost: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Империя Пиццы Пицца Двухслойная, Село Зеленое Молоко 3,2% , Пятерочка Сахар. Lunch: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Империя Пиццы Пицца Двухслойная. Middag: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Черешня. Snacks/Annat: Мясновъ Голубцы Ленивые. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|