Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2023
68,9 kg Tappat hittills: 20,0 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 30 juli 2023:
1540 kcal Fett: 53,55g | Prot: 99,86g | Kolh.: 192,04g.   Frukost: Banana, Cheese, Fried Egg, English Muffin. Lunch: Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Tofurky Hickory Smoked Deli Slices, Plums, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Glucerna Hunger Smart Shake - Chocolate, Stop & Shop Mixed Salad Greens, Swiss Cheese. Middag: 2% Fat Milk, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Yellow Summer Squash, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Onions, Morningstar Farms Meatless Crumbles, Great Value Diced Canned Tomatoes, Minced Garlic. Snacks/Annat: 2% Fat Milk, Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt. mer...
Tappar 0,2 kg per vecka

3 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


lenagrey1 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.