Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2023
|
161,1 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 47,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
869 kcal
|
Fett: 24,78g | Prot: 63,76g | Kolh.: 122,25g.
Frukost: L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread, Egg. Lunch: Blueberries, Giant Food Bananas (Large), Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Middag: Potato. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JamesOHarris 's vikthistorik
|