Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
130,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 28,62g | Prot: 70,84g | Kolh.: 134,63g.
Frukost: Manteiga (com Sal), Café com Leite e Açúcar, Visconti Pão Integral. Lunch: Arroz com Cenoura, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Annat: Maçã, Chá de Hibisco. mer...
|
Tappar 7,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatrizmecenas 's vikthistorik
|