Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2023
|
72,6 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
76 kcal
|
Fett: 0,23g | Prot: 1,43g | Kolh.: 18,48g.
Frukost: Member's Mark Purified Water, Publix Red Seedless Grapes, Watermelon . mer...
|
|
1859 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 17 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Timmer123 's vikthistorik
|