Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2023
|
68,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 42,25g | Prot: 49,99g | Kolh.: 134,73g.
Frukost: Auchan Barres aux Céréales Abricot, Harry's Doowap, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lunch: Auchan Champignons de Paris, Président Crème Fraîche Entière, Uncle Ben's Riz Basmati, Duc Filet de Poulet. Snacks/Annat: La Boulangère Pain aux Raisins. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
waouh félicitations!!
tes séances de sport se passent bien ?
30 jul 23 av medlem: Roxynou
|
Mercii beaucoup, oui toujours je ne me force jamais c’est un plaisir de les faire 😊
30 jul 23 av medlem: Oceane.bst
|
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée bonne semaine 👌👍😉
31 jul 23 av medlem: yleger39
|
Merci yleger à toi aussi 😊
31 jul 23 av medlem: Oceane.bst
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oceane.bst 's vikthistorik
|