Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2023
|
42,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
522 kcal
|
Fett: 23,28g | Prot: 26,59g | Kolh.: 57,01g.
Lunch: Чай с Лимоном, Голубцы. Middag: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Пятерочка Банан. Snacks/Annat: Кофе (Растворимый), Кофе (Растворимый). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|