Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2023
|
81,9 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 29,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
379 kcal
|
Fett: 26,23g | Prot: 33,33g | Kolh.: 0,66g.
Frukost: Blue Cheese , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|