Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2023
|
85,2 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
343 kcal
|
Fett: 12,99g | Prot: 20,79g | Kolh.: 35,83g.
Frukost: Banane, Alpro Not Milk 3,5%, Aldi Hänchenbrustfilet, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Protein Wrap. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|