2.8 kg mas y serian 20 kg bajados 💪
|
82,8 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2521 kcal
|
Fett: 111,59g | Prot: 107,79g | Kolh.: 287,19g.
Frukost: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Nina Mantequilla de Maní, Miel, Clara de Huevo, Quaker Avena Tradicional, Huevo. Lunch: Avellanas, Bife Ancho, Papa Cocida, Pazzi Pan de Papa Artesanal con Queso, Pochoclo, Nina Mantequilla de Maní, Tarta de Verdura. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tinchodasso49 's vikthistorik
|