Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2023
|
110,4 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 55,73g | Prot: 74,48g | Kolh.: 67,26g.
Frukost: Blueberries , Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lunch: Compliments Black Forest Ham. Middag: Green String Beans, Applesauce Unsweetened, Loin Pork Roast. Snacks/Annat: Planters Cocktail Peanuts. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|