Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2023
|
54,4 kg
Tappat hittills: 30,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
824 kcal
|
Fett: 57,58g | Prot: 50,56g | Kolh.: 29,83g.
Lunch: Зеленый Листовой Салат, Кинза, Norven Форель Слабосоленая, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Шпинат. Middag: Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки. Snacks/Annat: Голубика. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allalee2008 's vikthistorik
|