Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2023
|
77,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 66,35g | Prot: 56,53g | Kolh.: 91,50g.
Frukost: Красная Цена Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Экомилк Сыр Творожный, Каравай Хлеб Старосельский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Пестравка Сырок Творожный, Песочное Печенье. Middag: Шампанское, Пикник Салат из Печени с Овощами, Garage Hard Ginger, Холодец. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|