Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2023
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 84,86g | Prot: 73,31g | Kolh.: 190,74g.
Frukost: Манник. Lunch: Куриные Наггетсы. Middag: Огурец (с Кожурой), Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Банан, Elite Пельмени. Snacks/Annat: Nelina Шоколад с Молочной Начинкой и Клубникой, Красный Октябрь Украли Сахар Темный Шоколад Пористый с Криспами Лайма, Бристоль Хрустящая Моцарелла. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|