Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2023
|
47,6 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 49,10g | Prot: 49,45g | Kolh.: 98,05g.
Frukost: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Milfina Butter , Harry Weizenmischbrot. Lunch: Hatherwood Kabeljaufilets in Knuspriger Panade. Middag: Globus Fleischwurst, Brot. Snacks/Annat: Streuselkuchen. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luciavlis 's vikthistorik
|