Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2023
|
55,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
410 kcal
|
Fett: 16,56g | Prot: 27,13g | Kolh.: 40,95g.
Frukost: Дыня, Салат Овощной. Lunch: Окрошка, Виноград, Шашлык из Свинины, SPAR Шашлык Куриный Гриль. Middag: Куриный Суп Лапша. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|