Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2023
|
53,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 82,21g | Prot: 74,26g | Kolh.: 142,28g.
Frukost: Snaq Fabriq Coco Tropic, Snaq Fabriq Coco Coconut , Snaq Fabriq Coco Tropic, Помидоры, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Помидоры, Евроторг Хлеб Бородинский . Lunch: Масло Подсолнечное, АВС Горчица Французская, Курица в молоке, Блинчики со шпинатом. Middag: Сырники с курагой, Голубика, Венские вафли с творогом и бананом. Snacks/Annat: Musli Land Батончик Орехово-Медовый с Темной Глазурью, Морозпродукт Пломбир 20 Копеек в Рожке. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|