Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2023
|
61,3 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 51,73g | Prot: 111,98g | Kolh.: 93,20g.
Frukost: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Яйцо Куриное, Сыр Голландский, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Тефтели с Рисом, ISKA Варенье из Черной Смородины, Простоквашино Творог 5%. Middag: Polar Королевские Креветки. Snacks/Annat: Оладьи из кабачка, Крымское Мороженое Мороженое Шоколадное с Карамельным Печеньем. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Androsuychka 's vikthistorik
|