Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2023
|
97,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
993 kcal
|
Fett: 45,03g | Prot: 57,61g | Kolh.: 90,80g.
Frukost: Kuzu Kıyması, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Haşlanmış Nohut, Ezogelin Çorbası, Yoğurt, Patatesli Tavuk Yemeği. Snacks/Annat: Yoğurt. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|