|
Damn you, Melting Pot!
|
80,9 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 46,14g | Prot: 52,68g | Kolh.: 121,70g.
Frukost: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), McCann's Steel Cut Irish Oatmeal. Lunch: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Middag: HEB Seasoned Beef For Fajitas, La Banderita La Banderita Burrito Grande. Snacks/Annat: Whiskey, walkers Shortbread Cookie. mer...
|
|
2354 kcal
|
Träning:
Körning - 40 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Sömn - 7 timmar, Vila - 8 timmar och 20 minuter. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cjsutherland 's vikthistorik
|