Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2023
|
86,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 75,07g | Prot: 51,84g | Kolh.: 181,81g.
Frukost: Boom Шоколадный Батончик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Куриные Наггетсы, Вареное Яйцо, Подлива с Курицей, Рис Отварной, Слобода Майонез с Лимонным Соком. Middag: Московский Пекарь Кекс Столичный, Куриные Наггетсы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lidokxolodok32 's vikthistorik
|