Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2023
|
54,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
933 kcal
|
Fett: 37,84g | Prot: 40,04g | Kolh.: 111,58g.
Frukost: Якобс Кофе 4 в 1 Choco, Черкизово Сосиска Молочная, Жареное Яйцо. Lunch: Куриный Суп Лапша. Middag: Ирга, Арбуз. Snacks/Annat: Ваш Выбор Пряники Сырцовые, Greenfield Чай, Greenfield Чай, Помидоры, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Батон, Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд». mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akiatsunya 's vikthistorik
|