Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2023
|
62,1 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2554 kcal
|
Fett: 153,44g | Prot: 109,47g | Kolh.: 181,02g.
Frukost: Kultlab Kultbar Шоколад, Гроспирон Пломбир, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Свинина с Грибами. Middag: Дыня, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Snacks/Annat: Абрикос, Белый Кит Печень Трески, Золотая Роща Хлеб Купеческий. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения Лопатина 's vikthistorik
|