Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2023
|
55,9 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 39,88g | Prot: 32,88g | Kolh.: 143,96g.
Frukost: Sunpride Banana, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Lunch: Siantar Top Tic Tic Crunchy Stick Rasa Bawang Asli, Saori Saos Tiram, Sania Minyak Goreng, Sawi Hijau, Telur, Beras Putih. Middag: Cadbury Dairy Milk Chocholate, Prochiz Quick Melt, Bernardi Roti Burger. Snacks/Annat: Sunpride Banana. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pranita ayu 's vikthistorik
|