Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2023
|
58,3 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 51,32g | Prot: 39,37g | Kolh.: 157,92g.
Frukost: Sari Roti Lapis Bamkuhen. Lunch: Es Buah, Gado Gado. Snacks/Annat: Fitbar Fitbar Cheese Delight, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yunii Sarii 's vikthistorik
|