Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2023
|
65,8 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 45,91g | Prot: 86,37g | Kolh.: 51,00g.
Frukost: Cofix Капучино. Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Snaq Fabriq Coco White Choco, Bombbar Кето Печенье Шоколад с Миндалём, Parmalat Молоко 1,5%. Middag: Дыня, Хлеб с Семечками, Maggi Филе по-Итальянски, Solvie Protein Cookies Шоколад, Черный Кабан Джерки Сыровяленые из Говядины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VasilisaS98 's vikthistorik
|