Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2023
|
51,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 63,74g | Prot: 127,08g | Kolh.: 123,47g.
Frukost: Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Richelieu Camembert, РИФ Муксун Холодного Копчения, Перекресток Авокадо, Яйцо, Перекресток Хлеб Солодовый. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Москва, Евроспар Шаурма с Курицей. Middag: Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Савушкин Продукт Творог 1%, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|