Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2023
|
71,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
746 kcal
|
Fett: 21,80g | Prot: 21,13g | Kolh.: 43,68g.
Frukost: عسل اسود عسل اسود, البوادي طحينه, باميه باميه, حليب كابو حليب, بيضة مسلوقة طرية, مسلوقة بطاطس . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
ما شاء الله مبروك ياندوش بجد فرحتلك براڤو ياقمر ان شاء الله توصلى لهدفك شدى حيلك 💪💪💪🎈🎈🎈🎈🎈
29 jul 23 av medlem: Âmera👮🏻♀️
|
ياندوش شطورة ياقلبي ربنا يحققلك كل امنياتك يارب
30 jul 23 av medlem: مودة ...
|
30 jul 23 av medlem: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|