Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2015
|
76,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
419 kcal
|
Fett: 11,02g | Prot: 15,53g | Kolh.: 63,96g.
Frukost: Quaker Oat So Simple Sultanas, Raisins, Cranberry & Apple, Natural Selection Dried Cranberries, Tea with Milk. mer...
|
|
1988 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar, Hushållsarbete - 1 timme. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julieg4884 's vikthistorik
|