Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2023
|
100,8 kg
Tappat hittills: 30,2 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2247 kcal
|
Fett: 68,74g | Prot: 112,87g | Kolh.: 297,93g.
Frukost: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). Lunch: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). Middag: Cooked Okra (from Fresh, Fat Added in Cooking), Flaxseed Seeds , Julia Cassava Flour, Pizza with Meat. Snacks/Annat: Pineapple Juice, Walkers Stem Ginger Biscuits, Carrots, Clementines, Golden Delicious Apples. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|